芦荟保健与美容

（二）面部按摩

将面部彻底清洗干净后。将芦荟鲜叶汁涂于面部，如有条件，配合离子喷雾机。

（1）安抚面部

双手交叉，手心向下扣住额头，向下绕过鼻子、嘴和下巴，滑至颈部胸锁乳突肌处向外打圈，然后用双手中指向上提至耳后轻按，再用拇指与食指捏按耳垂并下拉松手。注意,动作要平稳舒展。 

（2）捏按额部

左手的食指与中指分开横扣于额头右侧，从右往左在额头上滑动。同时，用右手中指与无名指从右太阳穴处，开始在额头上划圈至左太阳穴，然后再滑至右太阳穴。接着用左手跟过重复上述动作。每次至太阳穴时稍停，微施压力。

（3）按揉前额中部

左手竖扣额头，食指、中指分开于眉心，用右手的中指、无名指从眉心开始向上打圈至发髻处，在神庭处轻按。同时左手从眉心开始向发髻处滑动。然后右手中指滑回眉心处，左手接着重复上述动作。

（4）交叉按摩额部

用双手的中指与无名指从额头中央开始以交叉的动作划圈，渐渐向左边移动，至左太阳穴处用左手轻按。再以相同的动作由额头向右边移动，至右太阳穴处用右手轻按。

（5）安抚额部

双手手指并拢，手心向下，交替从额头中央开始向上安抚按摩至发髻处，再渐渐沿发髻线向右移动至右边太阳穴。然后以相同的动作经由额头到达左边太阳穴，最后再回到额头中央。

（6）安抚眼部

用双手的食指、中指、无名指及小手指，四指并拢，从眉心开始向下，沿右侧内眼角、下眼眶划圈至右边太阳穴处轻按，再从眉上线滑回到眉心；同时右手以掌根部位提抹眼角，至右太阳穴处，以食指、中指分开扒提右眼角。双手交替进行，做完一侧再做另一侧。  

（7）四指、二指提眼角

把左手的食指、中指、无名指及小指四指并拢，从眉心开始向下，沿右侧内眼角、下眼眶划圈至右边太阳穴处轻按，再从眉上线滑回到眉心；同时右手以掌根部位提抹眼角，至太阳穴处，以食指、中指分开扒提眼角。双手交替进行，做完一侧再做另一侧。重复上述动作，将单手四指的动作改为中 指与食指的动作。 

（8）点按眼周穴位

用双手的中指、无名指从太阳穴处开始沿下眼眶向内眼角划圈至晴明穴处，然后依次点按晴明、鱼腰、丝竹空、太阳五个穴位。

（9）交替按摩眼部

用双手的食指、中指、无名指、小指四指交替在眼部划“8”字，至太阳穴处微施压力；先将右手四指在右太阳穴处固定，用左手从左太阳穴处开始沿左侧眉上线滑至鼻根处，向下沿右侧下眼眶滑至右太阳穴，再沿右侧眉上线滑至鼻根处，向下沿左侧下眼眶滑至左太阳穴。换手重复上述动作。

（10）按摩面部三条线

用双手的中指、无名指轻按鼻翼两侧，然后向外划圈至太阳穴处轻按（第一条线）。

用双手的中指、无名指轻按嘴角两侧，然后向外划圈至听宫穴处轻按（第二条线）。                          

用双手的中指、无名指轻按嘴角两侧，从下巴两侧向外划圈至翳风穴处轻按（第三条线）。  

（11）按摩嘴廓   

双手中指相对，从人中穴开始沿嘴廓上下滑动按摩，最后再返回人中穴。

（12）按摩下巴

双手食指弯曲托住下巴，用拇指交替推拨按揉。

(13)扣抚整个面颊

用双手的中指、无名指在嘴角两侧向内划圈与食指、中指、无名指、小指四指依次弹扣面颊，交替进行。重复动作。

(14)按摩鼻部

用双手的中指在鼻翼两侧向外划圈按揉，然后沿鼻梁两侧上下滑动按揉。再用中指、无名指依次点按晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳等五个穴位。

（15）交替扣抚单侧面颊

双手交替在一侧面颊用食指、中指、无名指、小指依次弹扣，先弹一侧再弹另一侧。

（16）按捏面颊

用双手的大拇指与中指、无名指有节奏地捏按面颊。重复动作。

（17）扒推按揉面部

用双手的中指、无名指相对，从下巴开始扒推肉安整个面部。从右侧开始依次经下巴、左侧、额头，再回到右侧。重复动作。

（18）提按面部

双手的食指、中指、无名指、小指四指并拢，沿下巴两侧向上提按，至太阳穴处点按。同时，用拇指从眉心向上提抹至发髻处。

（19）交替安抚单侧面颊

双手食指、中指、无名指、小指四指并拢。先用右手扣住右侧面颊，拇指在上眼眶部向上提按。其余四指从下巴开始向上提按，至太阳穴时，用左手从下巴向上安抚右侧面颊。双手交替进行。做完右侧，再做左侧。

（20）安抚面部

双手食指、中指、无名指、小指四指并拢，从 下巴开始沿面颊两侧向上安抚，至太阳穴点按。同时用拇指从眉心向上按抹至神庭穴，再沿发髻线向两侧划圈，至听宫穴揉按，最后用双手拇指与食指捏按耳垂并下拉松手。 

按摩完毕后，必须用海绵垫或棉纱彻底清洗整个面部。因为按摩时所用的按摩膏、霜，都内含不同比例的油脂，如清洗不净遗留下来，就会影响下一步营养护肤程序中有效营养成分的吸入。

将面部彻底清洗干净。将芦荟鲜叶汁涂于面部，如有条件，配合离子喷雾机。

（三）补充面部营养的方法

一般来讲，皮肤所需要的营养是皮肤护理的重要程序，为越来越多的客人所重视。美容师根据皮肤的不同性质以及不同的季节，通过仪器导入、按摩吸收和敷面膜强化补充的三种方法，使皮肤获得多种营养成份。这里主要介绍通过面膜补充营养的方法。

面膜是一种含有多种成份的浆状物，加入了利于皮肤吸收的活性物质，且具有汉渗透性。敷于面部，既可补充皮肤所需的营养，又可治疗皮肤问题。

1．面膜的种类和主要成分

面膜从形式上分为三大类：凝结面膜、非凝结面膜和特别性面膜。

（1）芦荟凝结面膜

基本成份：漂布泥、粘土、硫磺、脱屑及碳酸锌矿、白恣土、氧化锌、铁等。这些成份起吸收油分作用。氧化锌可以中和过剩油性，加强痊愈效力。粘土起脱屑及收敛剂的作用。

活性成份：芦荟油、甘油、杏油、蔷薇水、金缕悔（对粉刺最适合）。

凝结面膜有清洁的作用，如对粉刺皮清洁、干燥，对年轻皮肤有脱屑、平稀酸碱度、爽肤及刺激的功效。

（2）芦荟非凝结面膜

所有以天然成份制成的面膜都可以划归为非凝结面膜。它们在皮肤上可形成一块薄膜、干而稳定，但在皮肤上不形成拉紧的效果，且面膜保持个体弹性。

芦荟非凝结面膜种类可分为

①芦荟生物性面膜：组成面膜的所有物质以自然性较化学性为多。这些物质主要从花朵植物及蔬菜中提炼的。

由于它具有生物元素，因此能增加细胞活动，在皮肤低层产生作用，改善皮肤皮的呼吸及排泄，保护皮肤组织。

②芦荟水果精华面膜：由于天然的水果特性不同，所获得的作用亦不同。水果面膜对皮肤的酸碱度有稳定的功能，每周使用，可获优良结果。

③草本及蔬菜面膜：对象是敏感及干燥的皮肤，有爽肤作用，特别能在皮下深层产生更多的变化。

非凝结面膜的应用范围是①过敏性，缺水及干性皮肤；②成熟皮肤，油性及斑状肤又属敏感性；③因不正确的美容方法，或曝晒太多，造成皮肤充血现象。

（3）芦荟特别性面膜

芦荟特别性面膜有塑胶型面膜、蜜蜡面膜、倒膜面膜等。

①芦荟蜜蜡面膜：对缺水、干性及衰老皮肤有特别疗效，也能适用于黑头粉刺的油性皮肤。蜜蜡在面部停留的时间为15－20分钟。

②芦荟塑胶面膜：利用树胶或较新的合成胶类，可以嫩滑皮肤。

③芦荟乳胶面膜：这种面膜由乳胶质制成，感觉如蜜蜡面膜。

④芦荟倒膜：以矿物性有机体粉状制成，在皮肤上可以产生温暖，这是一种完整的护理，有恢复皮肤活力的作用。

⑤芦荟啫喱面膜：这是一种补充水分的全植物性面膜，对于强化补充水分，敏感皮肤的舒缓等，有着良好的效用。而且它是一种可以天天使用的特殊面膜。

了解面膜的基本成份，可作为不同肤类型的选择依据。

2．面膜使用时间

面膜的使用时间一般为10－15分钟，但也要根据所使用特性及不同的皮肤类型而有所不同。性质较温和面膜在使用时可相对长一些。略有刺激性的则要相对缩短使用时间。同一种类的面膜，干性皮肤的使用时间要短一些，而油性皮肤则需要长一些。

（四）几种常用的皮肤护理程序

1．补充水分的皮肤护理

补充水分是常规皮肤护理中最基本的一种。适用于各种皮肤，出适用于四季。这种阂理要选用具有生物原素的，还要具有精缓素成份的产品，可以起到迅速补充水分，防止皮肤水分蒸发，保护及柔软皮肤的作用。补充水分的皮肤护理一般应一周做一次，具体程序如下：

（1）清洁（卸妆、洗面、拍营养水）。

（2）奥桑蒸气（视皮肤情况快定使用蒸气或奥桑的时间）。

（3）轻微脱屑。

（4）阴阳电离子导入芦荟精华素以补充水分。

（5）用再生水分芦荟晚霜或芦荟精华油按摩25分种左右。

（6）生物性芦荟面膜。

（7）芦荟日霜。

2．补充胶原的皮肤护理

在人本的结缔组织中，胶原是相当主要的成份，它是一种纤维蛋白质，是皮肤产生张力及弹性的主要物质因素。胶原蛋白是运用科技手段将胶原蛋白中的天然物质及天然纤维抽离出来，这些海绵状的胶原蛋白纤维，加上适量的附着物质，其结构之间的间隙纹会立刻吸收并释放出有效成份，起到补充胶原的目的，比较适合于皱纹和衷老性皮肤。其皮肤护理程序如下：

（1）清洁。

（2）芦荟营养水或平衡液。

（3）奥桑蒸气加头部按摩。

（4）芦荟去死皮霜脱屑。

（5）芦荟胶原面膜（20分钟）。

（6）颈肩部按摩（视客人需要而定）。

（7）芦荟胶原精华素。

（8）芦荟日／晚霜。

3．粉刺皮肤的护理

（1）护理时的注意事项

用具在使用前必须进行消毒。除粉刺针之外，还包括：棉花（脱脂棉）、纱布、

酒精（浓度75%）、高频电疗仪、奥桑蒸气机等。

美容师双手必须彻底清洗消毒，然后确定患者的皮肤性质及粉刺种类，并进行面部的清洁，拍芦荟平衡液。

上述步骤完成以后，美容师要再次清洁双手，然后以轻柔的手法做去角质的工作，以免刺激患部。再用奥桑蒸气。奥桑蒸气中最好放入金缕梅等成份的药物，通过奥桑功能进行杀菌消炎，然后以棉花轻轻拭干。

以粉刺针清除粉刺时，需十分小心，以免刺激患部，引起真皮组织发炎。另外，千万不要用手挤压患部，以免造成毛囊破裂、发炎及感染，从而使炎症扩散。

清除粉刺以后，可用粉刺消炎水消毒皮肤患部，再使用高频电疗仪消炎收口，效果甚佳。

（2）具体程序

①清洁（用芦荟洗面奶在面部打圈，然后有棉片将洗面奶擦净）。

②芦荟收缩水。

③分析皮肤。

④奥桑蒸气（可用真空吸管仪汪除皮肤多余的油脂）。

⑤芦荟磨砂膏／去死皮霜。

⑥清除粉刺（用真空吸管仪和高频电疗仪消炎收口）

⑦粉刺消炎水。

⑧高频电疗仪消炎收口。

⑨按摩（有粉刺的皮肤原则上不做按摩，若是散在粉刺或粉刺恢复期，可避开粉刺做简单的安抚性按摩）。

⑩芦荟面膜（补充水分的粉刺治疗面膜）。

⑾芦荟收缩水。

⑿芦荟日霜。

4．色斑皮肤的护理

色斑的形成是因为表皮底层的黑色素颗粒大期曝晒，或者因素、怀孕、服避孕药、肾脏及肝脏疾病等，都会导致内分泌失调，黑色素颗粒活跃，沉积在皮肤表皮时间过长，就变成了黑斑、黄褐斑及雀斑。在护理过程中要注意每一个程序都要选择与消除色斑有关的产品。如：祛斑精华素、祛斑面膜及祛斑霜等。在使用奥桑蒸气时特别注意，禁止使用奥桑，因为奥桑时间过长会使色斑加重，所以对于有斑的皮肤，只选择蒸气5－7分钟，距离12厘米。有斑的皮肤通常为干性皮肤，在作完皮肤护理后，切忌不要马上化妆。具体程序如下：

（1）卸妆。

（2）清洁。

（3）芦荟营养水。

（4）蒸气（5－7分钟）。

（5）芦荟去死皮霜。

（6）芦荟祛斑精华素。

（7）祛斑面膜。

（8）营养水。

（19）祛斑霜或防晒霜。

5．混合性皮肤的护理

这类皮肤是比较常见的一种，护理这类皮肤的目的是要平衡油脂分泌及补充缺少的水分。这类皮肤一是面部T 字型部位呈油性，而面颊多为干性。一般一周护理一次，程序如下：

（1）清洁。

（2）芦荟收缩水。

（3）奥桑蒸气（蒸气7分钟加奥桑5分钟，再加头部按摩）。

（4）轻微的脱屑（去死皮霜）。

（5）芦荟精华素（T字型部位用平稀油脂系列，其余部位用水分系列）。

（6）用芦荟鲜叶汁进行按摩。

（7）面膜（T字型部位用平衡油脂的面膜，其他部们用补充水分的芦荟面膜。根据需要再加肩部按摩）。

（8）芦荟日霜。

6．油性皮肤的护理

这类皮肤的护理要选择平衡油脂系列的产品，既可消炎、杀菌，又可调和皮肤。一般护理5次为一个疗程，每同一次，皮肤得以改善后，两周一次。具体程序如下：

（1）清洁。

（2）奥桑蒸气（蒸气8分钟加奥桑7分钟，同时可用真空吸管去除油脂等分泌物）。

（3）脱屑（芦荟磨砂膏／去死皮霜）。

（4）去除黑头。

（5）高频电疗仪。

（6）芦荟精华素（平衡精华素）。

（7）轻微按摩 。

（8）面膜（含有果酸成份的芦荟平衡油脂面膜）。

（9）芦荟收缩水。

（10）芦荟日霜。

7．手部护理

（1）清洁

用芦荟洗面奶对手部进行清洁、清洗、再用营养水拍在手上。

（2）脱屑

先用芦荟去死皮霜余在一只手上，待稍干时搓掉洗净，然后再做另一只手。

（3）按摩手部及热敷

①按摩：首先将芦荟鲜叶汁或芦荟按摩膏在手部涂均，然后作手部安抚，拇指交替在手背揉按。

②开指缝：双手拇指偏在掌骨间隙之间交替推搓，由掌骨尖部向根部，至根部时加压。

③用一只手握住客人的手，另一只手拇、食指揉搓客人的每个指头。

④用食、中指的前部划圈按揉每个指头。

⑤伸位每根指头。

⑥仰撑客人之手，用拇指按揉至手心。

⑦活动关节找抖臂。

⑧热敷。

（4）涂芦荟护手霜

扩展阅读：

芦荟保健与美容（完）—— 第二章 芦荟与家庭保健

芦荟保健与美容（19）—— 第二章 芦荟与家庭保健

芦荟保健与美容（18）—— 第二章 芦荟与家庭保健

芦荟保健与美容（17）—— 第二章 芦荟与美容

芦荟保健与美容（16）—— 第二章 芦荟与美容

芦荟保健与美容（15）—— 第二章 芦荟与美容

芦荟保健与美容（14）—— 第二章 芦荟与美容

芦荟保健与美容（13）—— 第二章 芦荟与美容

芦荟保健与美容（12）—— 第二章 芦荟与美容

芦荟保健与美容（11）—— 第二章 芦荟与美容

芦荟保健与美容（10）—— 第二章 芦荟与美容

芦荟保健与美容（9）—— 第一章 芦荟与人体保健

芦荟保健与美容（8）—— 第一章 芦荟与人体保健

芦荟保健与美容（7）—— 第一章 芦荟与人体保健  

芦荟保健与美容（6）—— 第一章 芦荟与人体保健

芦荟保健与美容（5）—— 第一章 芦荟与人体保健

芦荟保健与美容（4）—— 目 录

芦荟保健与美容（3）—— 绪 论

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