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自述：非法传销的反对者；拿牌直销的修正者；中西文化的调和者；养生保健的融通者；天下文章的拿来者；微言大义的思考者；自强不息的实践者；万柜联盟的探索者。　

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【原创】 2-2 益生元的生理功能 —— 《膳食纤维、益生元与菊粉 健康知识汇编》（14）

西方营养学：纤维素/益生元

 

2-2 益生元的生理功能

2-2-1 保持消化系统的健康。

2-2-2 改善脂质代谢。

2-2-3 适于糖尿病患者食用，可以作为糖尿病人的饮食配料。

2-2-4 促进矿物质的吸收。

2-2-5 有利于维生素的合成。

2-2-6 排毒养颜的作用。

2-2-7 提高机体的免疫力。

2-2-8 防止龋齿。

 

扩展阅读：

《膳食纤维、益生元与菊粉 健康知识汇编》子目录

《万柜联盟》子目录

 

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